ハイランドパークで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Isabelleによるグラウンディングヨガセッション

3年間の経験で、マインドフルネス、動き、個人的な成長に焦点を当てたヨガ教室を作成しています。 ハタヨガ教師のトレーニングコースを修了し、ライフコーチとして認定されています。 無料のコミュニティの集まりからライブミュージックを楽しむヨガまで、数多くのプログラムを企画してきました。

Isabelleによるヨガ体験

3年間の経験で、呼吸意識、コア強さ、スピリチュアリティをカバーするソウルフルな体験を作り出しています。 ハタヨガの認定教師で、ゴール設定コーチや音楽教育者を務めています。 心のこもったハタヨガ教室でジャーナリングを行い、マインドフルなつながりを活かしました。

Hannahが教えるヨガ、瞑想、サウンドバス体験

初心者から上級者まで、受講者に多様性を受け入れるヨガを12年間教えてきました。 私はCTRS、RYT -500、認定TREプロバイダーであり、Therapeutic Recreationの修士号を取得しています。 Textron、Seismic、Chase、Allegis Groupにヨガと瞑想を教えてきました。

Hannahによる緊張とトラウマの解放

ヨガ、瞑想、サウンドバス、テンション＆トラウマ解放運動、オーバーン大学心理学のセラピーレクリエーションBA、テキサス州セラピーレクリエーションの修士号、CTRS、RYT -500 Textron、Seismic、Chase、Parkway Construction、The Beryl Institute、Allegis Group