Hershamで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Joshによる変革的なトレーニングセッション

クライアントの健康を改善し、体脂肪を減らすために、楽しく魅力的なセッションを提供しています。

カムデンで壁ロープヨガ体験

慢性的な腰痛や坐骨神経痛を和らげるアシュタンガ・ヴィンヤサヨガとアライメントベースのヨガを指導しています。

より良い動きで、よりスマートに年をとる：クラシックピラティス

認定運動療法士およびピラテススペシャリスト。リハビリ、生体力学、ウェルネスの分野で12年以上の経験を有します。姿勢の改善、ケガの予防、動きを通じたクライアントの力強化に情熱を注いでいます。

女性のためのパーソナライズ・ピラティス

パーソナライズされたピラティスセッションは、動きを改善し、強度を高め、支えられ、歓迎される環境で身体と再びつながるのを助けます。

Sophieと一緒に動こう（トレーニング体験）

私はロンドン在住のファンクショナルフィットネストレーナー、ヨガ講師、モビリティコーチです。以前は英国代表として国際的な水泳選手として活躍していました。

Dabbs Fitnessによる変革的なトレーニング

筋力とパフォーマンスの測定可能な結果を得るために、実績のあるアスレチックメソッドを使用しています。