キャロルトンで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Isabelleによるグラウンディングヨガセッション

3年間の経験で、マインドフルネス、動き、個人的な成長に焦点を当てたヨガ教室を作成しています。 ハタヨガ教師のトレーニングコースを修了し、ライフコーチとして認定されています。 無料のコミュニティの集まりからライブミュージックを楽しむヨガまで、数多くのプログラムを企画してきました。

Katによるヨガフローセッション

経験3年の経験私は認定ヨガ教師であり、基礎と心を中心としたセッションを作成しています。 私は認定されたハタヨガ教師で、呼吸法と調整の訓練を受けています。 ヨガ、音楽、マインドフルネスを通じて他者に力を与えるためのクリエイティブなウェルネスイベントを開催しました。

Hannahによるヨガ体験

12年間の経験で、ヨガ、瞑想、サウンドバス、緊張、トラウマ解放のエクササイズを教えてきました。 BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT -500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Isabelleによるヨガ体験

3年間の経験で、呼吸意識、コア強さ、スピリチュアリティをカバーするソウルフルな体験を作り出しています。 ハタヨガの認定教師で、ゴール設定コーチや音楽教育者を務めています。 心のこもったハタヨガ教室でジャーナリングを行い、マインドフルなつながりを活かしました。

Isabelleによるヨガセッション

3年間の経験で、サンスクリット語のマントラとヨガの経典を統合するソウルフルなセッションを作成しています。 呼吸法、アライメント、ヨガの経典とマントラの統合の訓練を受けました。 無料のコミュニティヨガセッションを開催し、ウェルネスの集まりを開催しました。

Hannahが教えるヨガ、瞑想、サウンドバス体験

初心者から上級者まで、受講者に多様性を受け入れるヨガを12年間教えてきました。 私はCTRS、RYT -500、認定TREプロバイダーであり、Therapeutic Recreationの修士号を取得しています。 Textron、Seismic、Chase、Allegis Groupにヨガと瞑想を教えてきました。