新宿区で楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

北区のパーソナルトレーナー

日本式ボディリセット - 箱式ボディチューニング

私は自分自身とクライアントの慢性的な痛みを治しました。多くの方々が体に負担をかけることなく自然に姿勢を正すお手伝いをしてきました。HBTはあなたの体と生活の質を向上させます。

新宿区のパーソナルトレーナー

東京で楽しむダンスレッスン（初心者でも参加可能）

日本で活躍する現役プロダンサーから直接指導が受けられます。ダンス初心者の方でも気軽に参加できるダンスクラスです。

渋谷のパーソナルトレーナー

ヨガセッション（60分、マット付き、お茶付き）

手を使った調整により、より深いストレッチを体験できます。旅行中のウォーキングで生じる脚や腰の緊張をほぐすポーズに焦点を当てます。マットのレンタルは含まれています。

Taito Cityのパーソナルトレーナー

Takakoと一緒に心身をリフレッシュするヨガ体験

12年間ヨガを指導し、指導員を育成してきました。 ニューヨークでジバムクティヨガ、インドでシヴァナンダヨガのトレーニングを受けました。

東京のパーソナルトレーナー

三鷹台での充実のパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ

初心者から中級者のボディメイク指導や目標達成をサポートしています。カウンセリングやコミュニケーションを重視し、その方に合ったアプローチを行います。

東京のパーソナルトレーナー

旅の疲れを癒すヨガとシンギングボウル体験

呼吸とやさしい動きを重視し、心身を無理なく整えるサポートを行っています。 シンギングボウルセラピストとしての経験を活かし、音と身体の両面からアプローチすることで、深いリラクゼーションへと導きます。 お一人おひとりの体調や状態に合わせて進めるため、初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。 安心して身をゆだねていただける時間を大切にしています。