オースティンの地元のフィットネスコーチがリードする、元気になれる全身トレーニングで、汗をかき、ボディメイクをし、楽しみましょう。このセッションは、筋力トレーニング、有酸素トレーニング、コアに焦点を当てた動きを組み合わせたもので、強さ、達成感、リフレッシュ感を得られるように構成されています。 レベルを問わずご参加いただけます！ご自身のペースで動いていただけるよう、ワークアウト中は修正を提案したり、励ましの言葉をかけたりします。