このリトリートには、スウェーデン式マッサージとディープティッシュュ・マッサージのテクニックを組み合わせた、ユーカリオイルを使用したセラピーマッサージが含まれています。首から腰まで、長く力強いストロークでマッサージを行います。お好みのアロマテラピーオイルをお選びいただき、悩みの部位に長時間集中的に施術を行います。

このセッションには、ペパーミントエッセンシャルオイルを使ったスウェーデン式マッサージ（背骨に沿って長く力強い手技を用いる）、ホットタオル、圧迫、柔軟性を高めるための軽いストレッチが含まれます。

このディープティッシュマッサージには、ハワイ産の熱い溶岩石を使ったマッサージ、指関節と前腕を使った長いストローク、そして柔軟性を高めるための軽いストレッチが含まれます。ラベンダーオイルもストレス解消のために使用されます。