アビヤンガは、インド発祥のアーユルヴェーダ医学の伝統的なマッサージで、温かい薬用オイルを全身に塗布し、リズミカルで癒やしの効果のある動きで行います。このトリートメントは、組織に深く栄養を与え、血行を改善し、毒素の排出を促進し、深いリラクゼーションをもたらします。特に、ストレスを軽減し、筋肉の緊張を和らげ、身体、心、感情のバランスを回復させるのに適しています。

ウドワルタナは、アーユルヴェーダ医学のマッサージで、ハーブパウダーを使い、しっかりとした刺激的な動きで体に施されます。このトリートメントは、血液循環を活性化し、デトックスを促進し、死んだ細胞を取り除くのに役立ち、肌をより滑らかにし、活力を与えます。特に、代謝を刺激し、排水し、体の重み感を軽減し、軽やかさ、活力、幸福感を促進するのに適しています。

アーユルヴェーダ医学の古来から伝わる療法であるシロダーラで、リラックスして心が深く落ち着くのを感じてください。温かいオイルまたはその他の薬用液体を額に絶え間なく流すことで、神経系を落ち着かせ、瞑想的なリラクゼーション状態に導きます。ストレス、不安、不眠症に最適で、心の静けさ、明快さ、そして深い内面の平穏と再結合の感覚をもたらします。