中国のリフレクソロジーテクニックは、足を身体の地図として扱います。それぞれの身体は異なる反応を示し、時には驚くような反応を示します。足の裏と甲を指でマッサージします。それぞれの指は、木、火、土、金、水などの自然界に存在する特定のエネルギーを反映しています。

これは、筋肉のマッサージと、筋肉の収縮が存在する身体の領域に対して行われるマニピュレーションです。目的は、特定の関節をリラックスさせ、筋肉のこわばりをほぐし、伸ばし、操作することで、正しい機能を回復させ、全体的な運動能力を向上させることです。全体的な健康状態を改善するために、標準的なマニューバに加えて、身体の特定のポイントに圧力をかけます。

中国式リフレクソロジーは、足の裏と甲のポイントを刺激することに基づいた代替療法の一形態ですが、身体の領域または器官を反映しています。つまり、身体の全体像を小さな部分から見ることができるのです。使用されるテクニックには、指や指の関節でポイントを押したり操作したりすることが含まれますが、単純な押し方から、マッサージやこすりなどのさまざまなテクニックまでさまざまです。 身体のエネルギーのバランスを取ることを目指すホリスティックなアプローチです。試してみてください。

このテクニックはスポーツマッサージと同じです。筋肉と関節に働きかけますが、筋肉が収縮した部分にもっと時間をかけ、中国医学のポイントに圧力を加えて行います。