コーディネート、スピード、コンビネーションの実行に焦点を当てた短くダイナミックなセッションをお楽しみください。反射神経、精度、心拍数を高めることを目的として、ボクシンググローブを使用したエクササイズが行われます。 このオプションは、テクニックを進歩させ、動きの安全性を高めたい人向けに設計されています。

このトレーニングは、ストライキングのスキルと知識を向上させることを目的としています。動き、防御、リズム、パンチの正確さに焦点を当てています。さまざまなレベルを対象としており、ボクシングの基礎からより洗練されたコンセプトまで、段階的なアプローチを通じて技術的基盤を強化することを目指しています。