リラックスマッサージは、優しく、ゆっくりと長くストロークします。これらの動きは、心身に安心感を伝え、リラックスできるようにします。身体は副交感神経反応に切り替わります。つまり、自律神経系の休息、消化、治癒反応に切り替わります。心拍数が遅くなり、消化が始まり、落ち着き、安らぎ、平和を感じることができます。一時的に眠りにつくこともあるかもしれませんが、それは完全なリラクゼーションの素晴らしい兆候です。

このトリートメントは、疲れた筋肉や痛む筋肉を対象に、肘や前腕などのテクニックを使って、筋肉をほぐすようにします。このゆっくりとしたペースのマッサージは、結合組織の深層をマッサージすることで、痛みを和らげ、リラクゼーションを促すことを目的としています。

このトリートメントは、リラックスマッサージとディープティッシューマッサージの要素を使用し、肘、前腕、その他のテクニックを用いて、疲れた筋肉や痛む筋肉を的を絞ってほぐします。このゆっくりとしたペースのマッサージは、結合組織の深層まで働きかけることで、痛みを和らげ、リラクゼーションを促すことを目的としています。