デラウェア州の美しいベサニービーチでビーチヨガを楽しみましょう。柔軟性、バランス、マインドフルネスを高めるポーズとシーケンスをインストラクターが指導します。大西洋の壮大な日の出を眺めながら、自然の中で若返り、平和、そして地球とのつながりを感じる練習を楽しみましょう。 経験豊富な認定インストラクターがご案内します。クラスは全レベル対応です。

満月と新月の頃に開催されます。参加者は、月の挨拶と穏やかな癒しのヨガポーズを通じて、リラックスできるシャバアーサナとサウンドバスを体験します。 ヒマラヤのシンギングボウルやその他のサウンドヒーリングの楽器を使って リラクゼーションを高めます。

独身お別れパーティー中にプライベートヨガを実践することは、花嫁とその付き添いがリラックスし、元気を取り戻し、リフレッシュするのに最適な方法です。さらに、親友との永遠の思い出を作るための素晴らしい写真撮影の機会でもあります。ヨガは神経を落ち着かせ、感情のバランスを整え、結婚式の当日も落ち着いて過ごせるようになります。

ヒマラヤのシンギングボウルの心地よい振動を通じて、深いリラクゼーションとエネルギーのバランスを体験しましょう。手作りの金属製のボウルを体の周りや体の上で優しく鳴らすと、エネルギーの中心（チャクラ）と共鳴する調和のとれた音が生成されます。緊張をほぐし、感情のこりをほぐし、心と身体と精神の調和を取り戻しましょう。個別でもグループでのサウンドバスでも、心を落ち着かせ、集中力を高め、深くリラックスできる体験ができます。 個別料金についてはお問い合わせください。

ビーチ、バケーションホーム、デッキ、プールサイド、またはマットを置ける場所ならどこでもプライベートクラスを実施します。インストラクターは、ヴィンヤサヨガ、ジェントルフロー、初心者向けヨガ、リストラティブヨガ、コア＆ストレングスヨガ、パートナーヨガ、セラピーヨガ、瞑想／チャンティングなど、さまざまなスタイルのヨガのトレーニングを受けています。ティーンとキッズ向けのクラスもあります！ プライベートグループクラスは、最大5名様まで125ドル、追加1名様につき25ドルの定額料金です。追加料金でサウンドヒーリングを追加できます。