床に敷かれた快適なマットレスでリラックスしながら、楽器や音の旅に導かれ、リラックスした状態に導かれます。サウンドヒーリングは、もはや役に立たないものをエネルギーフィールドから取り除き、心を落ち着かせるのに役立ちます。

ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ／回復ヨガのアーサナやクンダリーニヨガのシーケンスなど、自分に合った動きをガイドし、瞑想、呼吸法、マントラを通じて最高のヒーリングをサポートします。

シンギングボウル、スピリットドラム、ゴングなどの音の波動に身を任せ、瞑想状態に入って深い癒しの道を解き放とう。

レイキは、静的なエネルギーや詰まったエネルギーを体から取り除くために用いられ、不安や痛み、睡眠の質を改善するのに役立ちます。宇宙の生命エネルギーが体に流れ込む間、ゆっくりと休息しましょう。