トレーニング、誘導瞑想、氷風呂体験
元プロサッカー選手＆ウルトラランナー。呼吸法、動き、アイスバスを通じてクライアントのリセットをサポート。
この体験で身体と心を鍛えましょう！
自動翻訳済み
パームベイのパーソナルトレーナー
Yauriさんのもとで提供
氷風呂を体験しよう
ガイド付きコールドプランジ体験は、呼吸とのつながりを取り戻し、神経系を落ち着かせ、リフレッシュした、集中力のある、充電された気分で終了できるように設計されています。
内容
- 呼吸の準備とマインドセットのガイダンス（5～10分）
- アイスバスでのコールドプランジ（8～12分、自分のレベルに合わせて調整可能）
- アイスバス後の瞑想またはお茶（任意）
- ご要望に応じて、写真または動画をご提供します。
30分
深い変化をもたらす90分体験
含まれるもの：
目標（柔軟性、筋力、持久力）に基づいたパーソナライズされたトレーニング
ガイド付き呼吸セッション
サウナ＋氷浴体験（ご希望の場合は2ラウンド）
バス後の目標設定
カスタマイズされた持ち帰り用トレーニングプランが含まれます
¥12,732 JPY ゲスト1人あたり¥12,732 JPYです
最低予約料金¥12,891 JPY
1時間 30分
Yauriさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
パームベイ, フロリダ州, 32907, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計5人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥4,297 JPY ゲスト1人あたり¥4,297 JPYからです。割引前の料金は¥4,774 JPYでした。
キャンセル無料
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