レフォーマーマシンの動きをマットに取り入れたクイックピラティスセッションで、あらゆるレベルの方に効果的なトレーニングを提供します。

このピラティス教室では、パフォーマンスの向上、姿勢の改善、ランナーの回復を助け、より強く、より効率的なストライドを実現します。

美しい場所で行われるマットベースのセッションで、体幹強化、柔軟性、マインドフルな動きを組み合わせてリフレッシュしましょう。

レフォーマーベースの動きをマットに適応させ、すべてのレベルの方に効果的でダイナミックなトレーニングを提供する、パーソナライズされたピラティスセッションを提供しています。

バレ、ヨガ、ピラティスを融合させたトレーニングで、筋力、バランス、柔軟性、全身のトーンを整えます。

心地よいマットクラスとソーシャルドリンク。体を動かし、ストレッチして、リラックスしましょう。パーティーやイベントに最適ですし、ウェルネスルーチンに楽しさをプラスするのにもぴったりです。