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アクロバティックのクラス

Get Lifted with Trapeze Yoga

Get Lifted with Trapeze Yoga

Duration:全行程2時間
Includes:ドリンク、用具
Languages:ガイド言語:英語

ホストについて

Hi I am Jackie, I teach Trapeze Yoga in and around the UK and Europe. I am a qualified Yoga Trapeze Instructor, with lots of experience helping clients to achieve maximum benefits with Yoga Trapeze practice.
Jackie
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Jackie
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体験できること

Yoga Trapeze Class – 2hrs 30mins - Introduction to Yoga Trapeze a) Vocabulary b) Difference from Mat Yoga c) Benefits of the Yoga Trapeze d) Vocabulary e) Any questions 60 mins Practice – a) 5 mins warm up b) 10 mins Upper Body Strength c) 30mins Inversion Practice d) 5 mins Core e) 5 mins Backbend f) 5 mins relazation 10 mins break 20mins Practice…

その他の留意点

Ensure that you are well rested and hydrated prior to the session. Ensure your phone is on silent or do not disturb. I will require you to sign a PAR-Q (exercise readiness questionnaire)

ホスト側で用意するもの

Drinks
Coffee, tea, juice and water refreshments
Equipment
Use of the mat and YogaTrapeze Yoga Hammock. If you enjoy the session you can purchase your own hammock after the session.

必要な持ち物

Fitness / Yoga wear

実施場所

The Yoga Trapeze sessions will be held in a spacious dutch home. You will have access to refreshments as required. Please also check out the local amenities, as you may want to visit them before / after the session .

留意事項

キャンセルポリシー

体験はキャンセル可能で、お支払い後24時間以内は全額返金されます。

コミュニケーションポリシー

連絡は必ずAirbnbを通じて行いましょう。 お支払い代金を守るため、Airbnbのウェブサイトやアプリ以外では決して送金や連絡を行わないでください。

ゲスト要件

年齢18歳以上の方8名まで参加できます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。

ほかのヒントも見る

Ensure that you are well rested and hydrated prior to the session. Ensure your phone is on silent or do not disturb. I will require you to sign a PAR-Q (exercise readiness questionnaire)
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新着の体験
¥ 6,276/人
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