瞑想

Séance de Yoga du Rire à St Front (43)

Séance de Yoga du Rire à St Front (43)

Duration:全行程1.5時間
Includes:食べ物、ドリンク
Languages:ガイド言語:フランス語
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ホストについて

Animatrice enjouée et sympathique, je vous accompagne pendant une séance où éclats de rire et bonne humeur s'associent à bien-être et détente du corps.
Sylvie
Sylvie
Sylvie
Sylvie

体験できること

La séance dure 1h15, elle débute par un échauffement et continue avec des exercices de rire, qui petit à petit évoluent vers un fou rire collectif et une relaxation finale. Le rire sous cette forme apporte les mêmes bienfaits qu'une séance de sport, avec la joie en prime. C'est un excellent anti-douleur, anti-inflammatoire, anti-dépresseur, anti-stress...

その他の留意点

Activité déconseillée aux personnes ayant subi une opération chirurgicale de moins de 3 mois.

ホスト側で用意するもの

Snacks
biscuits
Drinks
Tisanes, jus de fruits
Sylvie
瞑想
新着の体験
¥ 759 / 人
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