ヨガクラス

Iyengar yoga in tuscany countryside

Iyengar yoga in tuscany countryside

Duration:全行程1.5時間
Includes:用具
Languages:ガイド言語:イタリア語と英語
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ホストについて

Sono un'insegnante certificata Iyengar Yoga, dopo la laurea in psicologia ho deciso di dedicarmi allo studio di questa disciplina viaggiando in India e praticando con la mia insegnante Gabriella Giubilaro. Da più di vent'anni vivo e insegno regolarmente yoga tra Roma e la Maremma Toscana tenendo lezioni e seminari. Collaboro con la SPA Resort Terme di Saturnia
Majla
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体験できること

Vi accoglierò nello studio di yoga ricavato all'interno della mia casa immersa nella quiete di una splendida uliveta. E' necessario possedere un'auto oppure posso prendervi a Pitigliano o dintorni con un costo aggiuntivo. La lezione di Iengar Yoga durerà un' ora e mezza e praticheremo sia gli asana (posizioni), che il pranayama (respirazione). Durante la lezione terrò conto anche di vostre…

その他の留意点

La pratica deve essere fatta a stomaco vuoto, comunicatemi prima se già praticate yoga e se avete qualche problema specifico di salute come mal di schiena, disfunzioni alla tiroide, pressione alta....

ホスト側で用意するもの

Equipment
Tappetini, cinte, sedie..

必要な持ち物

abbigliamento adeguato alla pratica: pantaloncini o leggins e maglietta di cotone
Majla
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新着の体験
¥ 3,172 / 人
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