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Yoga Mindfulness per qualsiasi livello

ミラノ、イタリア

Simone Vittorioさんがホストする体験

60分
器具・設備を含む
最大6人
ガイド言語:イタリア語、英語

体験できること

Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che risiede sotto la superficie dei pensieri e delle emozioni disfunzionali.
Strumenti concreti per non subire più la realtà esterna ma imparare a essere co-creatori della nostra realtà partendo da dentro.
Lo Yoga che propongo è adatto a tutti e si basa su 3 elementi:
1. Lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per liberare la mente dalle scorie mentali ed emotive che il corpo ha metabolizzato.
2. Sequenze di Asana (posizioni) sia dinamiche che statiche per riattivare la vitalità del sistema muscolo scheletrico e facilitare il flusso naturale del Prana (energia vitale).
3. Intenso lavoro sull'Attenzione, sia nelle fasi dinamiche che statiche, per comprendere il Potere nascosto nel Momento Presente.

La Pratica dello Yoga Mindfulness parte dal corpo per condurci a uno stato di profonda pacificazione interiore e piacere nel rimanere a contatto con se stessi.
Ti aspetto con gioia.
Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che…

Simone Vittorioさんの安全への取り組み

こちらのホストは、Airbnbの新型コロナウイルスに関連する安全・清掃ガイドラインの順守を誓約しています。これには、社会的距離の確保、適切な衛生習慣の実践、参加者全員のマスク着用の徹底などが含まれます。
さらに詳しく

料金に含まれるもの

  • 用具
    Fornisco il tappetino yoga e sostegni per sedersi con maggiore comodità a t...
¥ 3,170から
1人あたり
5月10日(月)
1人あたり¥ 3,963
1人あたり¥ 3,963
5月12日(水)
1人あたり¥ 3,963
1人あたり¥ 3,963
5月12日(水)
1人あたり¥ 3,963
1人あたり¥ 3,963

ホストはSimone Vittorioさん

2018年からAirbnbホスト
  • レビュー2件
  • 本人確認済み
Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno, la fonte della vita che scorre dentro di noi.
Sperimentare l'equilibrio interiore, anche solo per alcuni istanti, ha una profonda ricaduta sulle relazioni con il mondo esterno, in qualsiasi ambito: affettivo, lavorativo, famigliare.
Mi trovi su Facebook come Simone Vittorio Bertoldi
Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno,…
お支払いを守るためにも、Airbnbのサイトやアプリ以外の場所では決して送金や連絡を行わないようご注意ください。 詳しく読む

実施場所

Le lezioni o i trattamenti Shiatsu che propongo si tengono a casa mia. Dispongo di un ampio salone molto luminoso dove posso accogliere fino a 6 persone. Abito in via Rembrandt, a 30 minuti in metro dal Duomo. Se non sei pratica/o di Milano posso venire a prenderti direttamente alla fermata della metro più vicina.

レビュー2件

Romain
2020年2月
Super rencontre ! Simone a su rester à l’écoute de nos attentes et à tout de suite pu adapter son cours en fonction de notre niveau. Une chouette rencontre ! Nous n’oublierons : keep smiling !
Catrina
2020年2月
Amazing technique and very warm and comforting apartment .

予約可能な日付から選択する

10名まで予約可能です
1 / 2

留意事項

キャンセルポリシー

お支払い後24時間以内、あるいは体験開始の7日前までは、どの体験もキャンセル可能な上に、全額返金されます。

政府発行の身分証明書

参加にはご本人確認(自撮り+身分証の顔写真との照合)が必要です。確認は1回で済みます。

ゲスト要件

14歳以上の方6名まで参加できます。

必要な持ち物

L'unica cosa che chiedo di portare è la curiosità e la voglia di sperimentare un nuovo modo di percepirsi e dei pantaloni comodi. :)